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惜しみに惜しんでも夏休み最後。トホホ。
明日から気合をいれる為にもLaQuaで温泉と低温サウナ、それからボディケア ギュゼル オダでストレッチ&ツボ刺激されて来ました。
これが超～至福の一時｡+ﾟ(ﾉД`)ﾟ+｡
最近の急激な寒さで肩と首がカチコチ。腕までカチコチ。肩コリが筋にそって腰までこってるようでｗ更に、ハイヒールラブなのでふくらはぎもパンパンｗ
･･･年齢だけ聞くと若いんだけど、、
21歳だって疲れますｗ
普段からオイルマッサージは勿論、IKKOさんが紹介して人気が出たセルローラーも去年の夏からLOFTで発見して愛用中だよ(ねーｗ Toおソロで買った友達)
最近は、ダイエット本気モードだから寝る前にMatty先生式足ツボも実践中だよ。
なのに。。
疲れてますｗ(♭’`*)
でも、一緒に行った(5歳♀子持ち)のお姉ちゃんの肩は私みたいに可愛いコリでなく、超合金だったようだけど。お疲れ様です(*_ _)
お風呂上りにのコーヒー牛乳ならぬ、スタバのhotキャラメルマキアート(ノンファット)で更に幸せ。
よし。ガンパル。
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コメント
テニス、バスケ、バレーヽ(´∀｀●)ノ
時間のあるときはgymにも行ってるさ～(^ω^＊)
コロコロ、コロコロ～♪転がってまっせ～ｗ
冬に帰国するまでには痩せたいな～！
元気みたいだねー！！体重減ってる？(笑)
私なんかちょっと10月はゴタついて、、ストレス溜まって･･･夏より3キロ太って、やっと最近戻ったよー(ノДT)
昨日、ちゅーとHOTyoga行って、飲み行ったんだ～♪めさ、yogaめさハマリそうｗｗ
ってか、ちゅー、また痩せて(やつれて)たよ･･；；
仕事でストレス溜まり放題･･･唯一、彼氏が癒しみたいだけど、、ちょい心配かなぁ。