ってことで、今日はスーパー銭湯に行って参りましたw
友達の運転で行ったんだけどどうやら免許をとって初めて乗せた友達が私という、身に余る光栄を頂きました(笑　ドキドキ？

今日はまた新しい野天風呂に行ったんだけど、、“幻蒸洞”というヒーリングサウナに入りました。
40℃前後に保たれた室内で、50℃前後に温められた「生効石」や「トルマリン」のベットに専用着を着て横たわり利用する低温サウナ。でもこれと岩盤浴のどこが違うんだろ？え？一緒？？
15分程経過すると、石から出る遠赤外線の効果 により体の芯から発汗し、利用後は爽快感が広がります。老化予防、美肌作用、疲労回復、ガン予防、免疫力の向上のほか、 肩こり、腰痛、冷え性でお悩みの方に最適・・・らしいです。

部屋は男女で分けられてだいたい20人くらいゆったりと横になれるスペースで、始まると室内が暗くなって光のコントラストがすごく綺麗♪
音楽も波の小波や夕立など懐かしさが感じられる自然の音楽でリラックス。
で、25分間なんだけど、だばだば汗が流れるんじゃなくてジワァっと温まって汗が出る感じ。デトックスデトクッス♪
途中で気付いたら寝てましたw
かなり気持ちよかった〜♪
入館料とは別にたったの400円でできるからお手軽♪

友達と初めてゲルマニウム温浴に行ってきました〜★
たった20分でエアロビクス2時間分の運動量に相当するとか。
ついでだからグレープフルーツの香りで脂肪分解を促進するために酸素吸入も一緒にやりましたw

まず、脂肪分解を促すらしい飲み物を頂きました・・・。味はりんご酢みたいな感じ。そして指先からヒジまでと、足はふくらはぎまでお湯につかります。
予約したときに半袖のTシャツとハーフパンツを持ってきて下さい、って言われたんですが、ホント着替えが必須なぐらい汗かきますよ〜。酸素吸入の方はオペレーターがつけるイヤホンマイク(？)みたいなのをつけてマイクの部分にあたる所から酸素がでてくるのでそれを吸います。
3分程じっとお湯に浸かるとうっすらと汗ばんできて、10分過ぎると汗がダバダバ流れてきます(笑)。手もしっかりとお湯に浸かってるので汗が拭けない！でもそれが心地いい〜w

ってな訳であっという間の20分間でしたが、、気持ちよかった〜wそれにグレープフルーツの香りで気分爽快！

また機会があったら是非行きたいです！
・・・・金銭的にそんな余裕ないのでw

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その後、サイゼリアに行って友達と今年初の大笑いをしました(笑)。何時間も傍迷惑だわさ・・・。
で、友達は教習所があるので別れて私は買い物へ。
トップスはいいものが見つからなかったけど、アウターは白のロングコートをゲットw

・・・そうそう、買い物中パウダールームで化粧直ししてた時に、、
入り口で変なおじさんがドスをきかして叫び始めたんですよ・・・。
怖くて取り合えず入り口の死角に隠れたんです。
まぁ、暫くしたらおさまったので出て行こうとしたら、、
私の他にパウダールームいたおばさんが
「お姉さん(私)を待ってたのよ」って声を掛けてくださって。
聞けば私を置いて一人で出ていくのは心配だったそうで待っててくれたそうなんです。や、優しい・・・・w
とっても品の良いおばさんで、由貴は何故かドキドキしました(笑)。
パウダールームを出た時には変なおじさんの姿はなかったので、丁寧にお礼を言って別れました。

世の中、他人のことなんて顧みないおばさんが多いけど、こういう素敵なおばさまもいると思うと年を取るっていいな、って思う。
我ながら安易な思考だよ；；

ってことで、帰りに錦糸町の○｜○｜に行って英国式リフレクソロジー(足ツボ)80分コースを受けてきましたv

初体験でしたのでかなりドキドキしておりました、、直君ラジオで足ツボについて変な入れ知恵があったからね〜あんなに足ツボされてる時にエロイ声が出るもんなの？！って(笑)
が、すごく気持ちいい〜v

最初に健康状態について軽く問診されて、、
10分ほど自分の好きなアロマオイルの入ったフットバスに足を入れて、
キレイなお姉さんに足ツボマッサージをされました〜vあははv
施術中はイヤホンをし、癒しミュージックを聴きながら
すごく背もたれが倒れる快適椅子で目をつぶってました★
最初はこしょばゆくてにやけてましたが←キモイ！

あまりの気持ちよさに右足の途中で記憶喪失！(爆)
ってことで寝てましたv

終わってから、多少痛かった所を聞いてみると、
リンパの流れの所と頭でした〜。
でもやっぱり疲れも殆どなくていい足らしい・・・・。
まぁ、まだギリギリ10代だしね・・・。

でミントティーを頂き、終了。

結論、

また行きたい！！！！！！〜v
でも今度は、バしぼし指圧してくれる所を体験したいね！

で、帰りはそのままご飯と買い物して帰りました。
全部、奢り・・・・orz
すいません、、お姉さん・・・